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2016年5月1日(日)折込 Vol.310

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表紙特集/クライミングウォール


楽しく身体を動かそう「クライミングウォール」

尼崎市立美方高原自然の家 とちのき村

 尼崎市・香美町民だけでなく、誰でも利用できる公共の施設として、多くの方が利用される「とちのき村」。 周囲の山も含めた広大な敷地や体育館、宿泊施設で様々な自然体験が楽しめます。 クライミングウォールは体育館内に高さ10mの人工壁が設置され、天候に左右されず大人でも子供でも通年体験できるプログラム(参加費1人6000円)。 カラフルなでこぼこの突起は難易度のバリエーションが変えられるので、それぞれのレベルに合わせて挑戦ができます。 上まで登れた時の達成感は子供たちにとって大きな自信に。 また屋外でもロッククライミング、ツリーイング、シャワークライミングなど、様々なアウトドア体験プログラムがあり、大人も童心に返って楽しめます。 もちろんインストラクターが安全面、技術面などしっかり指導してくれるので、初めての方も安心ですよ。

<2016年週末アウトドアイベント>
@クライミングウォール
6月19日(日)、11月20日(日)
Aロッククライミング
6月12日(日)、7月3日(日)
@Aともに
定員/15名 対象/小学生以上
参加費/大人@4,000円 A4,500円、子供@A3,500円
※上記以外でもいつでも体験できます。 1ヶ月前〜3日前迄に予約(2名様〜)







ロッククライミング



シャワークライミング


〈取材協力〉
公益財団法人日本アウトワード・バウンド協会
尼崎市立美方高原自然の家 とちのき村
 
美方郡香美町小代区新屋1432-35 
TEL.0796-97-3600
http://www.obs-mikata.org/

クライミングウォール
・初級/無料 
・8mのクライミングウォール/大人500円 小人250円 ※ともにレンタルシューズ・用具一式を含みます。

ウェルストーク豊岡

 2020年のオリンピック追加競技の候補に上がり、注目が集まっているフリークライミング。 美容や健康にも効果的と話題のスポーツで、ウェルストーク豊岡でも気軽に体験できます。 入口入ってすぐのボルダリングの10コースは、難易度に合わせて楽しめ、クライミングウォールの練習にも。 施設には近畿圏内でもなかなかない
8mのクライミングウォールもあり、インストラクターの森井さん指導のもと初心者でも安全に取り組めます。 全身の筋肉をくまなく使い、パズルのように手足をどこに置くか頭も使いつつ、楽しみながら自然に体も鍛える事ができます。 33ものコースがあるので、何度でも楽しんでチャレンジできますよ。 また月2回無料体験会も実施(2016年5月は1(日)・7(土)共に9時〜12時)。 HPでご確認下さい。

http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/toyooka/



8mのクライミングウォール




ウェルストーク豊岡の入口入ってすぐの所にある初級ボルダリング。会員以外の方もいつでも無料で楽しめます。


〈取材協力〉
ウェルストーク豊岡

豊岡市立野町6-30 
TEL.0796-24-0582
〈営〉月〜水・金9:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜21:00
〈休〉木曜日(祝日の場合は営業)



インストラクターの森井さん

◯普段運動をしていますか?

※スパイス読者モニターのアンケート調査より

はい  59.5%
いいえ 40.5%

●ヨガ、エアロビクス、ストレッチ(豪くん)

●ジョギング、ソフトバレーボール(げんき印)

●仕事上、重いものを持ってたくさん歩きます。(滝沢真澄)

◯これから始めたい運動やスポーツは?

1位…ヨガ
2位…ウォーキング
3位…体操
4位 … ボクササイズ、 スイミング、マッサージ・ストレッチ


◯ボルダリング等ができる施設を知っていますか?

●ウェルストーク豊岡。 ロッククライミングかな?(さるさ)

●豊岡のウェルストーク、日高の植村直己冒険館(内村最高!)

●とちのき村・美方郡小代区新山屋(こみゅに)

●フリーズケイブボルダリングジム・丹波市氷上町(ぁゅ)



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